Explosivité Spécifique
Renforcement musculaire
Cardio
Développez une puissance réactive pour des frappes et des mouvements décisifs sur le tatami ou dans la cage.
Ciblez les groupes musculaires clés pour une meilleure résistance aux impacts et une endurance accrue.
Apprenez et améliorer votre cardio pour tenir vos rounds
Comprendre sa prépa pour mieux performer et s'adapter
Ce programme ne vise pas uniquement à améliorer vos performances. Il a également pour objectif de vous enseigner les fondamentaux de la préparation physique, afin que vous compreniez les principes qui se cachent derrière chaque exercice et chaque méthode d’entraînement.
L’objectif est de vous permettre de progresser physiquement tout en développant vos connaissances, pour que vous soyez capable, à terme, de comprendre et d’appliquer les bases essentielles de la préparation physique.
Conçu pour la victoire
100%
Spécifique Combat
19,99 €
Paiement Unique
Accès
Immédiat
Obtenez un accès instantané au programme FIGHTPREP pour seulement 19,99 €. Pas d'abonnement, pas de frais cachés. Juste de la performance et de l'enseignement pure